Mutantes - Deepak Chopra

"Somos as únicas criaturas na face da terra capazes de mudar nossa biologia

pelo que pensamos e sentimos!
Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos

e sendo modificados por eles.
Um surto de depressão pode arrasar seu sistema imunológico;

apaixonar-se, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.
A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida.
A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento,

libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse.
Suas células estão constantemente processando as experiências e metabolizando-as

de acordo com seus pontos de vista pessoais.

Não se pode simplesmente captar dados brutos e carimbá-los com um julgamento.

Você se transforma na interpretação quando a internaliza.
Quem está deprimido por causa da perda de um emprego projeta tristeza por toda parte no corpo – a produção de neurotransmissores por parte do cérebro reduz-se,

o nível de hormônios baixa, o ciclo de sono é interrompido,

os receptores neuropeptiídicos na superfície externa das células da pele tornam-se distorcidos,

as plaquetas sanguíneas ficam mais viscosas e mais propensas a formar grumos

e até suas lágrimas contêm traços químicos diferentes das lagrimas de alegria.

Todo este perfil bioquímico será drasticamente alterado quando

a pessoa encontra uma nova posição.

Isto reforça a grande necessidade de usar nossa consciência

para criar os corpos que realmente desejamos.

O processo de envelhecimento, contudo, tem que ser combatido a cada dia.

Shakespeare não estava sendo metafórico quando Próspero disse:

“ Nós somos feitos da mesma matéria dos sonhos.”
Você quer saber como esta seu corpo hoje?

Lembre-se do que pensou ontem.

Quer saber como estará seu corpo amanhã?

Olhe seus pensamentos hoje!”
Ou você abre seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!"